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砂糖の害 骨を溶かす!肌も黄ばむ!

3アンチエイジング方法
砂糖の害

砂糖を摂ると、幸せホルモンとも言われるドーパミンという物質が分泌されます。一般的には、楽しいとか幸せだな~って感じる時に分泌されるものですけど、甘いものを食べても分泌されるため、幸せ感を求めて甘いものを食べてしまう!これが中毒性があると言われる原因の一つです。

サプリメントは効果がない!効果が実感できない4つの理由

3アンチエイジング方法

サプリメントを摂るからには、その効果を期待するもの。普通に考えれば、何かしらの変化を感じるものだけど、中にはまったく変化を感じることができない人もいるし、最初は効果があったのに、効果がなくなった!という人も。感じることができる人とできない人の違いは、一体?

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