「豆知識アンチエイジング」の記事一覧

砂糖の害 骨を溶かす!肌も黄ばむ!

豆知識アンチエイジング
砂糖の害

砂糖を摂ると、幸せホルモンとも言われるドーパミンという物質が分泌されます。一般的には、楽しいとか幸せだな~って感じる時に分泌されるものですけど、甘いものを食べても分泌されるため、幸せ感を求めて甘いものを食べてしまう!これが中毒性があると言われる原因の一つです。

10倍のスピードで若返る法則

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空腹時に若返る

体も肌も、健やかに美しく変えてくれるサーチュイン遺伝子は、どうしたら活発になるのか?それはズバリ空腹感!残念なことに、いつも活発に働いてくれるわけではないんです。大体は眠っている状態のサーチュイン遺伝子は、空腹感を感じたときだけスイッチON!

パンケーキが老化の原因に!食べるほどに老化が加速するAGEsの恐怖

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パンケーキが老化を早める

血液中の余分な糖分がたんぱく質と結びつくこと、これを糖化といいますが、これが変質するとAGEsになります。AGEsは、終末糖化産物と言って、毒性が高く、体の中に溜まってしまうと老化が加速してしまう!と言われています。

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