「豆知識アンチエイジング」の記事一覧

サプリメントは効果がない!効果が実感できない4つの理由

豆知識アンチエイジング

サプリメントを摂るからには、その効果を期待するもの。普通に考えれば、何かしらの変化を感じるものだけど、中にはまったく変化を感じることができない人もいるし、最初は効果があったのに、効果がなくなった!という人も。感じることができる人とできない人の違いは、一体?

大人ニキビの治し方!40代はホルモンバランスの崩れ?必要なビタミンと栄養素

豆知識アンチエイジング

40代ニキビの一番の原因は、ホルモンバランスが崩れてくることだと言われていますが、女性ホルモンは一生かかっても、スプーン2杯分しか分泌されないため、安易に補てんするのはよくない、とも言われています。ワタクシは、生活習慣や食事を見直すことでニキビを治しました。

肌力を上げる!シートマスクの効果的な使い方

豆知識アンチエイジング

美容成分がぎゅ~っと濃縮されたシートマスク、手軽に使えることから人気ですよね。シートマスの一番の魅力は、何と言っても保湿力と即効性。ただのせるだけではもったいない!効果的な使い方があるんですよ~折角のシートマスク、最大限に効果を発揮する使い方をご紹介します。

肌がきれいなおばあちゃんがしていること!それはたった3つ

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肌がきれいなおばあちゃん

肌キレイ・・・って言うと、どうしてもスキンケアでなんとかしようって思いがちだけれど、スキンケアの前に大切なことは、体の中から元気になること!体に良いものを毎日食べることの大切さ。ストレスなく過ごすことの大切さ。おばあちゃん達が教えてくれました

化粧水が浸透しない!化粧水をすいすい浸透させる方法

豆知識アンチエイジング

化粧水が浸透しない原因は、汚れや古い角質が残っていて、浸透の邪魔している場合がほとんどなんです。化粧水の浸透を妨げているものをとり除く方法はいくつかあります。洗顔・クレイ系パックを使う・ピーリング剤を使う・イオン導出をする・体の中からのケアなどです。

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