大掃除

 

12月になると、大掃除をしなくちゃ~
っていう人も多いと思います。

 

でも
「~しなくちゃ」って思うと
義務のように感じてしまって
やりたくない!になってしまいません?

 

だから私は「やらない!」
大掃除はやらなくてもいい!
っていう選択をしています。

 

なぜか昔からの風習で
「大掃除はやらないくてはならない」
っていうのが刷り込まれてますよね。

 

1年の汚れを落として
すっきりした気持ちで新年を迎えたい
という人もいるかもですが。
そういう人はやればいいと思います。

 

でも、仕事納めをして、疲れているところで
あれやってー
これやってー
窓を開け放ち、冷たい空気にさらされて
疲労で免疫力が低下していたら
風邪をひいちゃうかもしれないですよね。

 

じゃあ、まったく掃除をしないのかって言ったら
そうではなくて、やりたい時にやってる感じ。

 

ずーっとパソコンの前に座っているので
ちょっと息抜きに、カーテンを洗ってみるとか
ちょっと本を整理してみるとか。
ちょっと食器を整理してみるとか。
何かしらを、ちょっとずつやっているから
まとめてどん!と大掃除っていう感覚がないんですよ。

 

気になったらやるだけ。

 

特に網戸は、真冬にやるより
夏に、窓を閉めて
外からホースでびゃ~っと水をかけて
洗った方が早いし、窓も一緒に洗えるしね。

 

あ!そうそう。
冷蔵庫の中をきれいにするのは冬がいいわね。
中のものを出しても腐りにくいから。
中のものを出したらアルコールで拭いて。

 

とはいっても
我が家の冷蔵庫は、1週間分の食糧しか入っていないから
掃除も楽ちんなんだけどね。

 

まとめてやろうとするから
めんどくさー
疲れるわー
ほこりにまみれるわー
ってなっちゃうわけで。

 

ちまちまやっているのは息抜きのイメージ。
頭が煮詰まったら動くことは
ある意味運動で、それは運も動かすのです。

●⇒運を動かす記事はこちら

 

~しなければならない!という呪縛。
でもその呪縛は、自分が生み出しているもの。
だから
それを解きほぐすのも自分なのです。

 

疲労回復方法

 

 

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