春雨サラダマヨネーズ

 

 

こんにちは ♪(*^ ・^)ノ⌒☆ サプリメント管理士こむはるです。

 

今日の艶肌ご飯は、春雨サラダのマヨネーズ味。
春雨サラダっていったら、中華風が多いけどネ。
息子に「初めて食べた」って言われた(;^_^A
そういえば作ったことなかったか~
給食でもでなかった!って言ってました。
たくさん作ってしまって飽きたな・・・って時は、ひと手間加えて平らげちゃいましょう。

 

ではでは、ちゃちゃっといってみよっ。

 

春雨サラダマヨネーズレシピ

春雨サラダマヨネーズレシピ

 

きゅうりの在庫がなかったので、ブロッコリーを使いました。

 

<材料>

・春雨 50g
・ブロッコリー 1個の3房程度
・ハム 4枚
・卵 1個

 

<調味料>

・マヨネーズ 適宜
・砂糖 小さじ1
・酢 小さじ1
・塩・こしょう 少々

 

① 春雨はゆでて食べやすい長さに切る。切ってからゆでてもOK。

② ブロコッリーは、ゆでて小さく切る。

③ 卵はいり卵にする。ハムは短冊切りにする。

 

 

春雨サラダマヨネーズレシピ

 

 

ボウルに材料を入れ、調味料を入れて混ぜる。
塩・こしょうで味を整えれば出来上がりーー

 

 

春雨サラダマヨネーズのアレンジ

春雨サラダマヨネーズアレンジ

 

 

使うのはたった1つ。パスタソースたらこ味だけ。

 

 

春雨サラダマヨネーズアレンジ

 

 

春雨サラダマヨネーズアレンジ

 

 

春雨サラダマヨネーズにパスタソースたらこ味を混ぜるだけです。
我が家では、こっちの方が人気でした。

 

実は、パスタソースたらこ味は、炒め物にも使ってるんですヨ。
とても重宝な調味料なんです。
例えばこれ!

 

じゃがいもとピーマンのたらこ炒め

 

 

じゃがいもとピーマンのたらこ炒め。
味付けは、パスタソースたらこ味だけ。

 

 

じゃがいもとピーマンのたらこ炒め

 

じゃがいもをオリーブオイルで炒めて、ピーマンを加えてさらに炒め
最後にパスタソースたらこ味を入れるだけ~
あと1品欲しい時にお世話になってます(o^-‘)b グッ!

 

 

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北海道歯ブラシりす

 

 

使用済み歯ブラシを集めて、りすを守ろう!という取り組みが、北海道十勝歯科医師会で行われています。
北海道では、道路を横切るりすの事故が増えていることから、りすが通る橋を作るためのプロジェクトを始めたようです。
使用済み歯ブラシのプラスチック部分を換金して、費用にあてるようです。

 

●⇒詳しくはこちら

 

ワタクシも使用済み歯ブラシを捨てずに集めていて、十勝歯科医師会へ送ろうと思っています。
個人単位では限界がありますが、一人でも多くの方に知って頂きたいと思います。

 

ちなみに、歯ブラシは月に1回は交換した方がいいようですヨ。